Astuces Culinaires

Comment cuisiner le fenouil?

Le fenouil est un légume que peu de gens ont l’habitude de préparer. En effet, cela s’explique probablement par le fait qu’il s’agit d’une plante potagère assez spécifique. Il offre un goût anisé qui fait toute sa différence. Il se reconnait par son puissant arôme et son goût légèrement sucré. Le fenouil peut être mangé […]

Alimentation

Cuisiner léger le soir

L’alimentation joue un rôle important dans le maintien de notre santé. En général,  nous prenons 3 repas par jour : le petit déjeuner, le déjeuner et le diner. Mais pour garder un rythme de vie saine, il est important d’alléger le repas du soir. Durant la nuit en effet, le corps dépense moins de calories que pendant […]

Alimentation Astuces Culinaires

Technique pour faire une conserve de haricots verts sans les blanchir

Les haricots verts sont des aliments particulièrement riches en fibres. Ils favorisent le transit intestinal et limitent ainsi le risque de développer un cancer colorectal. Ce sont des aliments parfois boudés par les enfants, mais qui sont parfaits pour notre santé. Comment réaliser une conserve d’haricots verts sans les blanchir? Les apports nutritionnels des haricots […]

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